SHAKSHUKA
Shakshuka, roșii, ardei, ceapă, sos Napoli, ardei iute, ouă, lipie
Valoare energetică: 442 kcal
Grăsimi: 14.3 g (din care acizi grași saturați 4.2 g)
Glucide: 62.4 g (din care zaharuri 7.6 g)
Fibre: 3.8 g
Proteine: 22.4 g
Sare: 0.92 g
Alergeni: gluten, ou
TOAST CRUNCHY CU AVOCADO, SOMON FUMÉ ȘI OU POȘAT
Pâine, ouă, avocado, somon fumé
Valoare energetică: 883 kcal
Grăsimi: 22.5 g (din care acizi grași saturați 6.1 g)
Glucide: 88.1 g (din care zaharuri 4.2 g)
Fibre: 9.7 g
Proteine: 45.6 g
Sare: 2.8 g
Alergeni: gluten, ou, pește
TOAST CRUNCHY CU OMLETĂ ȘI PANCETTA
Pâine, ouă, roșii, pancetta, rucola
Valoare energetică: 685 kcal
Grăsimi: 24.9 g (din care acizi grași saturați 7.6 g)
Glucide: 78.5 g (din care zaharuri 4.3 g)
Fibre: 4.2 g
Proteine: 31.7 g
Sare: 2.8 g
Alergeni: gluten, ou, lactate
SCRAMBLED EGGS CU CARTOFI CRUNCHY
Ouă, Philadelphia, cartofi, rucola
Valoare energetică: 382 kcal
Grăsimi: 22 g (din care acizi grași saturați 10.1 g)
Glucide: 22.5 g (din care zaharuri 3.4 g)
Fibre: 3.9 g
Proteine: 20.7 g
Sare: 0.62 g
Alergeni: gluten, ou, lactate
OCHIURI ENGLEZEȘTI
Ouă, ciuperci, bacon, salsiccia
Valoare energetică: 682 kcal
Grăsimi: 38.1 g (din care acizi grași saturați 15 g)
Glucide: 51.4 g (din care zaharuri 5.4 g)
Fibre: 3.5 g
Proteine: 27.5 g
Sare: 3.07 g
Alergeni: gluten, lactate
OMLETĂ
Ouă, sare, ulei, salată, roșie
Valoare energetică: 180 kcal
Grăsimi: 16 g (din care acizi grași saturați 1.5 g)
Glucide: 6.5 g
Proteine: 9 g
Alergeni: ou
OMLETĂ CU BACON
Ouă, bacon, sare, ulei, roșii, salată
Valoare energetică: 330 kcal
Grăsimi: 8 g
Proteine: 20 g
Alergeni: ou, carne de porc (bacon), poate conține urme de lapte (în ulei procesat)
OMLETĂ CU BRÂNZĂ
Ouă, feta, ulei, sare
Valoare energetică: 300 kcal
Grăsimi: 8 g
Glucide: 3 g
Proteine: 18 g
Alergeni: ou, lapte (feta)
OMLETĂ ZA’ATAR
Ouă, bacon, ciuperci, ceapă, ardei kapia, salată, feta, sare, ulei, roșie
Valoare energetică: 400 kcal
Grăsimi: 8 g
Glucide: 8 g
Proteine: 25 g
Alergeni: ou, lapte (feta), carne de porc (bacon)